愛自己，好自在

　　最近參加的講座，好像都會導向同一個結論，那就是：會想讓我更加的「愛自己」！

　　以上週六的愛情講座來說，兩位講師都強調了，一般人對愛情的謎思／迷失，總是想趕緊找個「對的對象」來「愛自己」，但卻忘了更重要的是：「自己究竟有沒有『愛人』的能力！？」

　　這卻讓我想到，有個能力更重要的是：「自己究竟有沒有『愛自己』的能力！？」或者換個角度說：「自己究竟有沒有好好地『愛自己』！？」

　　懂得如何好好地愛自己，才有可能懂得如何好好地去愛別人；懂得好好地愛自己，別人也才會來好好地愛我。講句難聽的，如果自己都不能好好地愛自己了，又有誰會想來愛一個「不懂得好好愛自己」的人呢？

　　所以，接下來我又會想到：究竟如何才是「好好地愛自己」呢？

　　我還會想到，要成立一個「愛自己」協會／俱樂部，把想要好好愛自己的朋友，兜攏在一起，大夥兒一起來分享自己的經驗，做為彼此的參考，在這個領域／主題中，沒有誰是專家，可以做到的，就是互相分享及提攜，所以，分享的重點不是哪裡聽來或看到的觀念或想法，而是自己的親身體驗，這樣才是最有生命力的分享。

　　我也開始想到，如果協會／俱樂部真的成立了，好像可以一起來讀某本書，例如「遇見未知的自己」；可以一起來觀看某些影片，例如「為巴比祈禱」，但接著都要分享，如何從這些媒材當中讓自己更愛自己。也就是說，不僅只是分享，更重要的是「實踐」！

　　當然，要去實踐些什麼，也是自己選擇／決定自己想要去實踐的，而不是由別人來決定，畢竟，這也是「愛自己」的第一步吧！

　　你呢？你會想要更「愛自己」嗎？你會想要加入「愛自己」協會／俱樂部嗎？？