愛自己，好自在

伙伴們：

　　看到志建老師的這封信時，突然又有種＜快要熱淚盈眶＞的感覺。對於自己最近的＜超易感／哭點超低＞，其實是有著一點擔心及害怕的，怕自己會不會又要變得太情緒化了。

　　回想起曾有伙伴回應：對我＜多產＞的文字量很好奇，針對這一點，在第一次私塾課後，我曾私下請教志建老師，我問他：＜寫東西或說自我揭露，對我而言是沒什麼問題的，以前在網路交友平上就幾乎都是每日至少一篇，所以，我如果照著我平常的樣子去做，會不會對私塾其它成員構成太大壓力？＞

　　志建老師回答我：＜你就按照你自己的速度，你寫得出來，代表著那是你的能量，別人會不會有壓力，那就是別人自己的選擇了。＞

　　我也訝異地再問：＜能量？那對我來說是很平常的事，為什麼會跟能量有關呢？＞

　　志建老師回答我：＜每個人能量展現的方式都不一樣，你剛好就展現在這個部份。＞

　　之後，我彷彿有了志建老師的背書保證，就開始完全按照我自己的速度，想到什麼就寫什麼，因為，我不想放棄自己能量展現的機會。

【被看見／被聽懂】

　　但我為什麼會對志建老師的這封信又這麼＜有感＞呢？

　　我會想到，我自己＜多產＞的文字，其實是一直想要讓自己＜被看見＞。

　　第三次私塾回溯出生時期，我覺得我們很多人的出生彷彿都是一種＜本然＞，也就是父母做了那一件事十個月之後，我們就出生了。但我們的上一代，似乎都要忙著＜生存＞，所以也沒太多的時間及精力可以放在我們身上，於是，我們蠻多人都是＜孤獨＞的，甚至有＜不被重視＞的感覺。

　　我的＜多產文字＞，好像就是一種想＜被看見＞，似乎想用文字來告訴別人：＜來呀！來看我呀！＞當初的網路交友平台，看著自己交友日記的點閱數比別人高，彷彿也是想要藉此來＜自我肯定＞！

　　我還會想到，我對志建老師寫的內容很＜很有感＞，因為，我不但＜被看見＞了，而且，還＜被聽懂＞了！我想，就是這樣的感覺，讓我又差點＜熱淚盈眶＞。

　　又會想到，私塾裡要常【說故事／聽故事／回應故事】，我目前好像比較停留在說自己的故事，或許，接下來我要在聽故事這方面多加把勁兒了！

阿寶 :)