愛自己，好自在

　　上個週末，三天在台南複訓了＜實用人性 心理學＞的一階課程，今天晚上，則是在＜大安有機生活館＞的二樓，進行課後的＜同學會＞。

　　對我來說，同學會中又有了新的收穫。

　　一般心理學都會提到三種自我：兒童自我，成人自我，父母自我。

　　這三種自我也都各有正負向的特質：

　　　　　兒童自我　成人自我　父母自我
　　＝＝　＝＝＝＝　＝＝＝＝　＝＝＝＝
　　正向：　創意　　　理性　　　付出
　　－－　－－－－　－－－－　－－－－
　　負向：　任性　　　冷漠　　　嘮叨

　　以上是我本來就知道的，但同學會的主講人卻把一個人的成長給串了起來。

　 　他說：

　　如果只停留在兒童自我，有創意當然很好，但也同時伴隨著任性隨性；所以這時需要成人自我的理性來修補／平衡；

　　如果只停留在成人自我，有理性當然很 好，但也同時伴隨著冷漠；所以這時需要父母自我的付出來修補／平衡；

　　如果只停留在父母自我，付出當然很好，但也同時伴隨著嘮叨；所以這時又回頭需要兒童自 我的創意來修補／平衡。

　　以上就是我今晚簡單的收穫。